Dieta sokowa

Dieta sokowa polega na zastąpieniu klasycznych posiłków sokami. To jedna z najbardziej popularnych metod oczyszczania organizmu z toksyn. Wiele osób decyduje się na dietę sokową także w celu pobudzenia redukcji masy ciała i poprawy samopoczucia. Rekomendujemy, aby trwała od 3 do 5 dni.

Co znajdziesz w diecie

Dieta sokowa zawiera zestaw 5 różnych soków/ koktajli o pojemności 500 ml każdy oraz 1 butelki wody mineralnej z cytryną. Soki każdego dnia przygotowywane są ze świeżych składników, bazują m.in. na świeżo wyciskanych sokach, przecierach z owoców lub warzyw, płynnych przetworach mlecznych oraz na napojach roślinnych bogatych w witaminy i minerały. Dodatkowo zawierają superfood np. nasiona chia czy jarmuż oraz składniki zbożowo-roślinne, takie jak młody jęczmień po to, by zwiększyć ich właściwości prozdrowotne. Uzupełnieniem są produkty działające przeciwzapalnie m.in. imbir, miód.