Standard

Przykładowe posiłki

Jajko sadzone zapiekane w papryce z grzankami czosnkowymi

Pieczona cukinia faszerowana pieczarkami z sosem

Stek z polędwicy z puree ziemniaczanym i grillowanymi warzywami

Pancake z gorzką czekoladą, musem z pieczonego jabłka i truskawkami, serek śmietankowy

Papryka nadziewana pastą chrzanową z wędzonym pstrągiem na rukoli

Dieta 1000-1200 kcal
Wybór tej diety polecamy osobom pragnącym szybko zrzucić zbędne kilogramy, przy stosunkowo małej aktywności fizycznej. To niskokaloryczna dieta z pełnowartościowymi produktami, która pokryje zapotrzebowanie na podstawowe składniki odżywcze, takie jak tłuszcze, białka i węglowodany, jednak ze względu na niską energetyczność, dieta pozwala na szybką redukcję tkanki tłuszczowej. Dłuższe stosowanie tej diety należy skonsultować ze specjalistą.

Dieta 1500-1800 kcal
Dietę tą polecamy osobom o umiarkowanej aktywności fizycznej. Dostarcza niezbędne dla organizmu składniki odżywcze, a jej proporcje między białkami, węglowodanami i tłuszczami umożliwiają spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu bez komplikacji zdrowotnych można stracić zbędne kilogramy. Dieta ta jest również dobrym rozwiązaniem dla osób, które pozbyły się zbędnych kilogramów, korzystając z diety o obniżonej kaloryczności, i chcą utrzymać swoją optymalną wagę.

Dieta 2000-2500 kcal
Jest to dieta dla wszystkich osób, które chcą smacznie i zdrowo jeść, a przy tym skutecznie dążyć do utrzymania znakomitej sylwetki. Wybór tej diety polecamy osobom, które są zadowolone ze swojej wagi, a którym zależy przede wszystkim na wprowadzeniu i utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych poprzez spożywanie pięciu odpowiednio zbilansowanych posiłków dziennie. Aktywność fizyczna połączona z dietą 2000-25000 kcal pozwala spalić tkankę tłuszczową i zbudować mięśnie.

Ważne informacje

• W skład zestawu 3 posiłków wchodzi: śniadanie, obiad oraz kolacja.
• W skład zestawu 5 posiłków dodatkowo drugie śniadanie oraz podwieczorek.
• Dowóz świeżych posiłków każdego dnia (dieta na weekend dostarczana jest w sobotę).
• Zamówienie można rozpocząć w dowolnym dniu tygodnia.
• Zamówienie należy składać min. dwa dni wcześniej.
• Zmiany w harmonogramie / dowozie itp. należy zgłaszać min. dwa dni wcześniej.